こんにちは、あやぞうです。
ダイエットブログ、縮小してお届けしておりますｗ
まずは昨日食べたものの記録。
朝ごはん
・味噌汁
・鶏肉とほうれん草の煮物
・レンコンとキノコの煮物
昼ごはん
・全粒粉食パン2枚
・バターチキンカレー
最近バターチキンカレーにハマり中。
夜ごはん
・鶏肉とほうれん草の煮物
・レンコンとキノコの煮物
・白菜の黒酢炒め
・白米
現在の体重 〇0.1kg
ダイエット開始から-1.3kg
再検査日決まりました
先日の健診結果で「要検査」となってしまった私。
ようやく総合病院で再検査の予約を取りました。
健診で引っかかったのは「甲状腺腫大」と「脂質異常」。
心電図の方は現時点では要観察なので再検査には該当せず。
一応先日遊園地に行ったときはジェットコースター系は自粛しましたけど(^_^;)
今回の結果により甲状腺エコーと内科の診察を受けないといけないそうで、それぞれ診察時間が午前と午後で分かれているため、同じ日に受けることもできるけど1日がかりで待ち時間もかなりかかるんだそう。
という訳で、それぞれ別々の日に予約を入れました。
甲状腺エコーは24日午後、内科診察は30日の午前です。
あと、コレステロール値が高いので健康指導にもひっかかってるんですが、これは内科診察の具合で薬が処方さると対象外になるそうで、30日の診察結果次第ということになっています。
とりあえずデブがやめれるなら何でもいいｗ
切実です。
では！
