こんにちは、あやぞうです。 ずいぶんご無沙汰してます(;・∀・) 先週、甲状腺エコーの精密検査を受けてきました。 結果はというと…。 限りなく黒に近いグレー。 でした。 今週の内科の診察時に血液検査の追加で抗体を調べてもらうそうなので、それ次第で確定…

こんにちは、あやぞうです。 ダイエットブログ、縮小してお届けしておりますｗ まずは昨日食べたものの記録。 朝ごはん ・味噌汁 ・鶏肉とほうれん草の煮物 ・レンコンとキノコの煮物 昼ごはん ・全粒粉食パン2枚 ・バターチキンカレー 最近バターチキンカレ…

こんにちは、あやぞうです。 遅ればせながら… あけましておめでとうございます！ ・・・って、ホントに遅ッ！(;'∀') 連休前の最終更新時には休み中もなんとかブログを更新していこうと色々画策していたんですが、まったく叶わず。 mamadiet.hatenablog.com …